Фиксированные на зубах брекеты: чистка зубов и десен

Прежде всего, тщательное удаление налета с поверхности зубов и вдоль линии десен в период ношения брекетов может быть затруднено. Но вам следует проявить терпение: немного попрактиковавшись, это становится более легкой задачей. Ниже изложены некоторые советы по правильной чистке зубов и десен в такой ситуации:

Во-первых, снимите любые эластичные резинки и тяжи и съемные части (например, полукоронки)

Используйте рекомендованный стоматологом способ чистки. Вот один пример:

Расположите щетку под углом 45° к десне. При чистке короткими движениями вперед-назад мягко надавливайте, чистите каждый зуб в отдельности в течение приблизительно 10 секунд

Теми же движениями пройдитесь по всем внутренним и внешним поверхностям зубов

Не забывайте чистить жевательные поверхности зубов, а также убедитесь, что щетка достает до самых крайних задних зубов

Заканчивайте уход за полостью рта, почистив вокруг брекетов, причем сначала сверху вниз, а потом снизу вверх. Чистите аккуратно, стараясь не сломать и не погнуть брекеты или проволоку

Съемные аппараты: чистка зубов и десен

Этот способ более прост: вынув аппарат из полости рта, можно чистить зубы щеткой или нитью так, как вы обычно это делаете. Однако важно предпринимать следующие дополнительные меры:

Убедитесь, что вы тщательно вычистили поверхность десен, которая находится под аппаратом. В частности, это касается неба, если вы носите аппарат на верхнем ряде зубов

При помощи зубной щетки и пасты вычистите аппарат, а затем тщательно промойте его водой

Как использовать зубную нить при наличии фиксированных на зубах брекетов?

Попросите стоматолога или ортодонта показать вам, как нужно чистить вокруг брекетов:

Возьмите «продеваемую зубную нить» с жестким концом, которая продевается через каждое межзубное пространство, при этом тянется над проволокой верхнего ряда зубов и под проволокой нижнего ряда

Протяните зубную нить вокруг каждого зуба в виде буквы «С» и мягко двигайте ею вверх-вниз по поверхности каждого зуба, включая участок под десной. По мере перехода от одного зуба к другому отматывайте новый отрезок зубной нити

Что следует помнить o гигиене полости рта и брекетов?

• Чистите зубы и брекеты как минимум три раза в день (особенно после еды).
• Чистите межзубные пространства, по меньшей мере, один раз в день и обязательно делайте это перед тем, как ложиться спать.
• Используйте фторсодержащую зубную пасту; доказано, что соединения фтора способствуют предотвращению появления полостей.
• Применяйте фторсодержащие ополаскиватели для полости рта или фтористые добавки согласно предписаниям стоматолога, чтобы уменьшить риск образования полостей.
• Постоянно носите с собой зубную щетку и зубную нить, чтобы можно было почистить зубы даже тогда, когда вы не находитесь у себя дома
• Продолжайте посещать своего стоматолога для регулярных осмотров
• Избегайте частого употребления сладостей, особенно вязких пищевых продуктов, которые могут повредить брекеты и повысить риск образования полостей.